给受不了心灵鸡汤的人的幸福指南｜The Antidote全书解读，不如我们不要逃离负面情绪？

这一期完整地讲述一本书

The Antidote, Oliver Burkemann

副标题：Happiness for people who can't stand positive thinking

提到的文章《余生，皆自由》

公众号：【醒awake】可以读到

本书没有中文版，但是我非常庆幸自己有幸与它遇见，分享给大家。

8个章节，7个要点

关于痛苦、无我、禅修、目标、死亡、失败、不安全感

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[如何支持非盈利播客「煽风点火」]

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