我们受天地五蕴六气影响,但健康仍把握在我们自己手里。心态是五脏六腑功能外显之一,也主导着健康。后天遵循规律、修心养性、保持平和的心态、平衡的作息和充足的睡眠可以弥补先天不足,保持健康。如果生病了,最佳途径是找真正的中医咨询,并掌握辩证思维逻辑来准确对证用药。