婚姻心理学：在婚姻中如何表达爱？

在婚姻中，人们常常面临如何表达爱的问题。不信任和自我怀疑是影响爱表达的主要因素之一。有些人担心对方不会回应或者会伤害自己，而有些人则担心被对方控制或揭穿真相。此外，个人性格、情感经历、关系状态和社会环境也会影响爱的表达方式。然而，通过肯定言辞、投入时间、给予礼物、提供服务和身体接触等多种方式来表达爱是很重要的。在健康的关系中，真实地表达自己能够创造积极体验，并避免遗憾和痛苦。