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节目简介
# 情感
# 世事无常
# 中年
# 断舍离
断舍离是从整理自己开始的一种方式，通过整理思想、情绪和心情来达到清静、轻松和自在的状态。人到中年经历了繁华与无常，才明白世界是属于自己的。通过学会整理自己，可以抽丝剥茧看到事物本质，摆脱杂念妄想的困扰。同时也要调整情绪、舍弃抱怨纠结，并远离烦恼和痛苦。只有这样才能稳步前行，去灾避祸，并享受美好的生活。
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