通过修心补过和积善积德,可以改正过失、消除罪孽,并带来好命和福报。忏悔和发愿改过需要有助力,如真正的义友和鬼神的证明。通过忏悔和积善,可以获得精神上的愉快、智慧开启、清明开朗等好征兆。同时,还提到了一些具体例子来证明积善功德的效应。