节目中,心理咨询师张霞建议面对老公的初恋白月光来访,妻子需保持冷静,支持并坚定立场,降低姿态,以共情和理解沟通,不轻易质问,以不变应万变,避免陷入情绪争斗和自降身份。通过理智应对,逐渐削弱小三的影响力,维护婚姻稳定。