节目

你不必因为自己的不完美向任何人道歉

所属专辑: 愿有勇气去热爱

主播:

杨竣凯

最近更新: 2023-11-15时长: 09:23

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# 不完美

# 情感

# 抑郁症

# 心理咨询

该节目探讨了人们常常对内心的"不完美"进行过度否定而产生困扰，并举例如何对待抑郁等心理问题。通过分享具体案例和提供建设性建议帮助听众理解并处理这类问题。这些内容有助于引导大家明确无需为 "不完美" 感到羞愧或怀疑自我价值，并学会更好地接纳并善待真实的自己。

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