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世界上最大的谎言是你不行

所属专辑: 静心

主播:

言清

最近更新: 2023-11-10时长: 03:54

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世界上最大的谎言是你不行，自卑是一种消极的自我评价，会导致抑郁和失去自信。弗兰克的故事告诉我们，不能让自卑掌控大脑，要相信并坚定地面对一切。培养自信需要客观认识、集中注意力在优点上、适当地欣赏和选择积极乐观的人。

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