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节目简介
# 高度
# 枕头
# 枕头高度
# 文化
古人总结出了枕头高度与睡眠质量之间的关系，提出了“三寸长寿，四寸无忧”的养生俗语。合适的枕头高度能够保护颈椎、改善睡眠质量，而过低或过高的枕头都会对健康造成不良影响。这一智慧至今仍然值得我们借鉴和传承。
该专辑其他节目
- 第01集 “三寸长寿，四寸无忧”到底指的什么？其实每个人家里都有！
- 第02集 “人无笑脸莫开店”，下半句才是精髓，做人做生意都该看看
- 第03集 “吉人自有天相”一个人有没有福气，看这3点便知
- 第04集 “娶妻看口，嫁汉看手”，要怎么看？说得有道理吗？
- 第05集 “宁交双脚跳，不交胖胖笑”啥意思？ 为什么胖胖笑的人交往不得？付费
- 第06集 “宁生穷命，不生穷相”，穷相长什么样？有道理吗？付费
- 第07集 “小财看鼻子，大财看眼睛”，要怎么看？准吗？付费
- 第08集 “年少看眼，中年看气，老年看嘴”，都是怎么看的？有道理吗？付费
- 第09集 “男怕小嘴巴，女怕大鼻子”怕的是什么？有没有道理？付费
- 第10集 “龟背蛇腰不可交”，下半句更准！很多人不知道付费
- 第11集 一个人能不能成大器，看眼神就能判断，两个细节不会骗人付费
- 第12集 为什么用“鸨”字称呼 背后有什么深意付费
- 第13集 什么样的长相是富贵命？付费
- 第14集 俗语“30出毫40亡，50出毫命方长”，究竟有什么深意？可信吗？付费
- 第15集 俗语“三条玉环纹，福禄寿进门”玉环纹是什么，准不准？付费
- 第16集 俗语“三角纹在手，富到九十九”，“三角纹”是啥，真能发财？付费
- 第17集 俗语“合嘴弯弓不可交，两腮无肉大弯腰”，背后有什么深意？付费
- 第18集 俗语“女人指头短，不缺吃和穿”说的哪根手指？有道理吗？付费
- 第19集 俗语“女子三不娶，绵羊、老虎和四白”，有道理吗？何为“四白”付费
- 第20集 俗语“女看前,男看后”，看哪里？能看出来什么？付费
- 第21集 俗语“娶妻莫娶翘翘嘴，嫁汉别嫁天庭垒”，什么是“天庭垒”？有道理吗付费
- 第22集 俗语“左眼跳财、右眼跳灾”，什么是财和灾，靠谱吗？付费
- 第23集 俗语“最怕端午节水，不怕七月半鬼”啥意思？为什么怕？付费
- 第24集 俗语：“三十出毫四十亡，五十出毫命方长”，出毫啥意思？有啥说法付费
- 第25集 俗语：“十指簸箕没有斗”，其实后半句更经典，你有几个斗？付费
- 第26集 俗语：“墙上墙，树通轩，家败人又亡”，放到今天依然适用付费
- 第27集 俗语：“头生九龙骨，早晚必显贵”，什么是九龙骨？你有吗？付费
- 第28集 俗语：“好男不娶红扶桑，好女不嫁大马猴”，“红扶桑”和“大马猴”是什么？付费
- 第29集 俗语：“有福之人两腿毛，无福之人毛两腿”啥意思？说的是你吗？付费
- 第30集 俗语：“男怕三摇头，女怕大步走”，为什么怕？在理吗？付费
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袁保国:无枕无忧，颈椎好了以后，就不用枕头了。当兵的国旗班，仪仗队都没有枕头。