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节目简介
# 认知偏差
# 教育
# 生理反应
# 紧张怯场
在面对观众时，无论是经验丰富的高手还是初出茅庐的菜鸟，大多数人都会感到紧张和怯场。这种紧张和怯场源于人类与生俱来的本能——恐惧，并产生一系列生理反应。然而，紧张和怯场并不可怕，可怕的是由此产生的认知偏差。适度的紧张感能够带来更多激情与精彩，在接受并掌控自己的状态下享受演讲过程中带来的激动和成功。
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