李娅莎在2021年8月1日的直播中分享了许多与健康与生活习惯相关的内容。她强调不吃晚餐来实现瘦身目标,并提到了对于车上强烈的车仔香水味道的反感。她还提倡惜福、珍惜水资源,比如用过的纸巾可以再利用等。总而言之,这次直播涉及了减肥、健康生活、味道恶心和珍惜资源等多个话题。