有效的时间管理是提高生产力和减轻压力的关键。通过确定优先考虑事项、区分任务的轻重缓急以及学会委托他人等方法,可以更好地安排和利用时间。同时,理解并接受有些事情不是优先考虑的事项,并根据个人目标进行选择和调整,可以帮助我们更好地应对工作和生活中的挑战。艾森豪威尔法则也是一种有效的工具,可以帮助我们区分紧急任务和重要事项,并合理安排任务。