24-第二章问题的关键-8

心理学中，心情分为活跃的情绪和不活跃的情绪。活跃的情绪是引导我们采取行动的积极或消极感受，如快乐、喜悦、焦虑等。研究表明，快乐和喜悦能够增强大脑灵活性，并帮助我们寻找更有效甚至更有创意的替代方案。适当的焦虑或紧张也可能对创造力有益，因为它能让我们保持警惕和集中精力。然而过度焦虑会封闭自我。愤怒或生气也可能对我们是有益的，因为它能增加韧性和自主创造力。不活跃的积极或消极感受对激发创造潜力没有积极作用。性格是持久的，但可以被塑造。好奇心、勇气、激情、自信、韧性和工作能力等特质推动创造力。掌控欲强、恐惧失败、完美主义和犹豫不决等特点可能阻碍创造力。每个人都需要了解自己并找到适合自己的方式来发挥创造力。