这期聊聊我们的“一生之敌”内阻力——内阻力就是只诡计多端的小猪,永远在追求及时满足,避免不适的体感;讨厌压力,枯燥,不确定性和需要付出大量努力的事情;又或者你以为得到认可就是得到爱,得不到爱就无法生活,其实都可能是内阻力在 drama,阻止你实现完全的自我天赋。
加群一起打卡减肥✨加acxgqjs(“爱吃雪糕请举手”的首字母)
【🎙️主播】
🩷Chelsea
📕小红书/微博/抖音:@Chelsea爱户外
💬合作请加wx:acxgqjs(爱吃雪糕请举手首字母)
📮故事树洞请发送邮箱:929279059@qq.com
【🔖时间轴】
00:51 第一部分:内阻力是什么?
01:43 内阻力特点:1.幻化;2.邪恶;3.drama;4.害怕不合群。
05:05 第二部分:为什么内阻力百害无一利?
06:15 第三部分:克服内阻力——成为职业选手
06:20 1️⃣身份:职业选手
07:25 2️⃣忽视:他人认可
09:55 3️⃣行为:干就完了
10:33 4️⃣心态:为钱工作
12:28 5️⃣盟友:爱上恐惧
14:05 6️⃣投喂:每天工作
【📝推荐清单】
🎬电影《单身指南》How to Be Single
🎧播客-“天才捕手”:《当世界冠军脱下衣服:“人生已经烂到底,索性豁出去”|捕手档案001》
🎧播客-“硅谷 101”:《E106|真正造星舰的人来了,与SpaceX前高管聊聊马斯克的火星计划》
📖书《一生之敌》-史蒂文·普莱斯菲尔德 Steven Pressfield
📖书《被讨厌的勇气》-岸见一郎/古贺史健
【🎵BGM】
NoNoNo - Pumpin Blood (Franne Remix)