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节目简介
# 心理健康
# 教育
# 心理咨询
# 情绪控制
节目围绕着如何理解和处理情绪展开了深入的讨论，同时指出了教育体系在培养个人内在能力方面的不足，并呼吁人们去探索和平衡内在的感受与逻辑思考。
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