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节目简介
# 心理健康
# 社交焦虑
# 教育
# 健康问题
本期节目围绕焦虑展开讨论，探讨了焦虑与控制的关系、社交焦虑、FOMO错失恐惧症、性别差异与社交焦虑等话题。通过深入剖析这些问题，帮助人们更好地理解自己的内心世界，并接纳自己的不完美。
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