颈椎病类型与健康管理
卢青老师在《国医大讲堂》中系统解析了颈椎病的五大类型:颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型。其中,颈椎生理曲度变直是早期常见问题,由长期低头或睡姿不当引发,可能导致脑供血不足和上肢麻木。轻症可通过胺糖软骨素关节修复结合颈椎操缓解,而神经根型颈椎病症状表现为上肢放射性麻木,椎动脉型则伴随头晕、视力障碍,需结合养骨三连法补骨营养强化治疗。
复杂症状与全身影响
交感神经型颈椎病因压迫自主神经,导致多系统功能紊乱,表现为心慌、胃肠不适等复杂症状,需通过影像学排查。最严重的脊髓型颈椎病手术风险极高,可能导致肢体瘫痪,强调早期预防的重要性。卢青指出,老年退行性病变需避免过度劳累,结合养骨三连法(胺糖软骨素+杜仲骨髓补+黑色胶囊)改善骨质。
慢性病综合调养案例
节目热线环节,一位45岁听众反映膝关节退变疼痛,卢青建议停用盘腿习惯,长期服用胺糖软骨素关节修复剂,并配合冷敷凝胶缓解炎症。针对其糖尿病并发症问题,推荐红曲阿拉伯糖降糖方案控制血糖,强调需定期监测糖化血红蛋白和血脂,防止血管及肾脏损伤。
通过系统讲解与个案分析,节目强调健康管理中“防重于治”的理念,倡导通过科学调养降低慢性病风险。