本文主要讨论了系统一在理解中的错觉以及对未来的恐惧。提出了三种减少对未来恐惧的方法:暴露疗法、使用安全信号和重塑认知扭曲。同时介绍了头脑风暴不利于创造性发挥,并提出了使用“想法的声音”方法进行团队思维。