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# 疗愈
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# 逆境管理
# 逆风翻盘
OGA姐姐分享了逆境管理的四个步骤：疗愈负面情绪、和解自我认知、从失败中学习成长、采取行动解决问题。她强调了面对逆境时积极心态的重要性，以及通过分享和反思来获得力量和启发他人。
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