心理咨询师以思铁(Esther)在音频中分享了自己接受美国心理咨询师Charlie咨询的经历。她通过人生登山迷路比喻,解释为何心理咨询师也需要心理咨询,强调心理防御机制破解需要建立信任关系,而这一过程通常需要多轮咨询的铺垫。
以思铁回顾了自身经历,提到早年因多重心理疾病挑战接受治疗的困境,并对比台湾与美国的心理教育体系差异,指出台湾心理学教育缺乏学派必修课的问题。她因对中国大脑神经学与心理治疗结合的深入研究,最终选择考取中国心理咨询师执照。
在咨询过程中,美国心理咨询师Charlie直接切入核心,运用意义治疗法核心信念“追寻生命意义可战胜苦难”,引述Logotherapy创始人Victor Franco的名言,直指她的深层心理防御机制,触发强烈情绪共鸣。以思铁强调,心理咨询道德规范要求避免熟人咨询,因此通过推荐找到Charlie,并认可其专业能力。
她还提到情绪维持70分理论,认为适度愉悦状态有助于理性应对问题,并通过自身与上帝矛盾的例子,说明情绪波动时寻求心理咨询的重要性。最终,她邀请听众前往YouTube频道,继续了解咨询师如何通过Logotherapy创始人故事深化治疗过程。