136、【Augustia】做1件事情=拒绝做10件事情

00:09-05:41 开场白及粉丝感谢

欢迎收听新一期的取财有道节目，大家好，我是Augustia，那在这期节目之前，先跟大家分享一个好消息：《取财有道》小宇宙这个平台的播放量以及订阅数量在这三天有了差不多是200%的增长，就仅是这三天。感谢大家多多的对这个频道的支持和喜欢，也希望大家能够在频道下面多留言或者是私信我，看看大家到底想听什么样的内容。

【正题要点】

05:41 专注于一件事意味着拒绝其他事

• 以工作和备考为例，说明专注需要拒绝诱惑。
• 专注的动力来源于对目标的渴望，以及外部压力。

06:07 专注的力量

• 专注会让人感觉时间过得很慢，但实际上过得很快。
• 专注需要减少消磨时间的事情，拒绝主动想要做的事情。
• 以巴菲特设定目标的方法为例，说明专注的重要性。

09:52 专注需要付出额外努力

• 做好一件事情需要花费大量时间和精力。
• 实现目标的路途充满挑战，需要付出额外努力应对意外情况。
• 预估时间要留有余地，避免给自己挖坑。

12:02 自主决定与外部阻碍

• 做出重要决定的人往往是自己，而不是别人。
• 即使外部环境提供帮助，最终方向仍需自己决定。
• 以想要考证的朋友为例，说明外部阻碍可能来自上司或老板。

13:57 拒绝诱惑，坚定目标

• 面对诱惑，要坚定目标，拒绝不必要的任务和琐事。
• 专注于提升自身能力，最终才能摆脱外部束缚。

15:13 每天最重要的决策不超过六件

• 人每天要做很多决策，但大部分是无意识的。
• 做决策越多越心累，反之则会感觉充实。
• 减少不必要的决策，专注于重要的事情。

17:14 专注于重要事情，拒绝诱惑

• 高净值人群每天处理的重要事情也不超过六件。
• 专注需要拒绝诱惑，克服孤独和自我怀疑。
• 坚持自我提升，享受孤独奋斗的快乐。

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