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节目简介
# 心境
# 放下
# 欲望
# 文化
弘一法师强调了烦恼源于欲念，放下欲念能带来内心的平静。王阳明提出心主宰一切，存天理、去人欲有助于消除烦恼，过量的欲望会导致痛苦。修炼内心，适当控制意念，是实现坦然自在生活的关键。
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