《黄渤:高情商化解尴尬》讲述了黄渤如何通过机智和幽默的方式帮助他人化解尴尬场面,展现了高情商在社交中的重要性。节目中强调了转移话题、善意曲解和给对方台阶的重要性,提醒我们在人际交往中要懂得尊重他人,避免让对方陷入尴尬,从而建立良好的人际关系。