文章讲述了如何通过高情商的方式反驳他人,如先肯定对方的观点,再提出自己的建议。孟非在节目中的例子展示了这种技巧,以及黄渤如何用幽默应对挑战,保持风度。强调了在人际交往中,理解和运用幽默的重要性,以化解冲突和提升自身魅力。