大部分人抑郁症的种子早在童年就已经种下了！

抑郁症早期成因往往与童年心理创伤经历密切相关。通过案例分析发现，幼年时期因父母疏忽导致的家庭安全感缺失影响（如被遗忘接送的幼儿园事件），可能形成潜意识恐惧驱动模式，表现为过度追求完美以获取认可。这种心理创伤爆发机制在成年后因压力事件（如学业挫折）被激活，最终发展为抑郁症。
家庭环境影响心理发展是另一重要因素。长期处于压抑或关系紧张的家庭环境中，儿童可能形成空心病理性情感缺失，表现为理性与情感脱节。这类个体虽能理性认知事物，却缺乏情感共鸣，易在思考人生意义时陷入抑郁或自杀倾向。
针对抑郁症心理疗愈步骤，需分阶段处理心理创伤。首先释放潜意识恐惧驱动模式，通过疏导消除“被抛弃”的创伤记忆；其次修正错误认知，将恐惧归因转化为客观事实理解；最后通过现实实践强化情感连接，感受家庭与世界的爱，逐步修复心理创伤，实现康复。