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第23集 酸葡萄效应:当我们无法得到时的心理防御

主播: 听鉴文化
最近更新: 2024-06-15时长: 03:50
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节目简介

# 心理现象

# 心理防御

# 教育

# 酸葡萄效应

酸葡萄效应是一种自我保护的心理机制,当人们得不到想要的事物时,通过贬低其价值来减轻失望。这是一种常见的心理防御,有助于短期应对挫折,但长期过度依赖可能导致错过成长机会。了解并反思这种现象有助于真实评估和积极处理生活中的困难。

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