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节目简介
# 非想非非想
# 瑜伽师地论
# 外道定
# 文化
《瑜伽师地论》讲解了有心定、无心定（包括无想定和灭尽定）的禅定层次，强调它们的区别，指出无想定虽属外道，但仍需谨慎对待，而灭尽定则是圣者境界。修行中强调思想控制和渐进式提升，非想非非想是禅定的高阶阶段，修行者需理解心性的自然流动，避免过度压抑。
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