节目中探讨了内在感觉在个人成长中的重要性,强调了通过文学、艺术等形式表达心理情感对提升表达能力和理解他人的重要性。节目中举例说明了触摸到内在感觉对孩子和成人的情感表达及人际关系的影响,指出无法触及内在感觉会导致生命原始粗糙,阻碍个人成长。