这段内容强调了努力的重要性,但也指出过度努力可能导致的问题,如高考后遗症,即过度依赖死记硬背的学习方式,忽视了性格塑造、社交能力和实际技能的培养。提倡阳长避短,正视自身的不足,学会根据目标选择正确的努力方式,并鼓励学生发展兴趣和特长,以实现全面发展。