课程讨论了行为说服的重要性,强调了不要说服别人不做某事,而应鼓励他们去做具体行动。提出了两个关键点:一是避免说服死板的任务,如不抽烟、不喝酒等;二是选择最容易改变的行为作为目标,而非最需改变的。通过明确指令和合理设定目标,促进行为转化。