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当创伤隐身为情绪黑影，我们的内心世界如何 “沦陷”？《身体从未忘记》

所属专辑: 自慢人生足

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心理有话说

最近更新: 6天前时长: 47:23

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# 创伤性事件

《身体从未忘记》一书探讨了创伤的定义、形成机制以及应对方法，强调了日常生活中小创伤的影响和创伤后压力失调的普遍性。书中通过实例解释，创伤不仅限于大事件，日常生活中的小事也可能造成心理创伤，需要关注个体的心理健康和疗愈过程。

欧橙汁的小旗子:情绪感受比事实重要吧

2025-01-20

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