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节目简介
# 心理创伤
# 阅读
# 自我意识
# 疗愈方法
节目讨论了《身体从未忘记》一书中的疗愈理念，强调通过谈话治疗和语言的力量来重现创伤经历，形成连贯的故事，帮助个体从创伤中解脱并实现自我疗愈。孙悟空的故事被用来解释自我意识的两个系统如何在创伤处理中发挥作用。
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- 别被《被讨厌的勇气》骗喽，接纳当下你根本做不到！
- 愿你的善良带有锋芒《被讨厌的勇气》[1]
- 觉察是改变的开始《你不知道的自己》[2]
- 智者见智话孤独《你不知道的自己》[1]
- "陪伴来访走过泥淖的同路人"《诊疗椅上的谎言》【3】
- “我的技巧就是说实话” 《诊疗椅上的谎言》【2】
- “出租半小时的朋友” 《诊疗椅上的谎言》【1】
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- “我可能是一个比你更有经验的病人”与《心理咨询师的14堂必修课》
- 《少有人走的路》与有节制地爱别人无条件地爱自己
- 《越过山丘》生命推给我什么我就接住什么
- 《白牙》与大龄考研寻求职业转型者
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唯伊:我想提个意见，书讲的非常好，但是音乐声太大了，没有突出讲的重点，音乐是有点覆盖重点了，建议把这个再调配一下