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拥抱悬而未决|12分钟睡前与情绪共舞冥想

最近更新: 18小时前时长: 12:29
极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠
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节目简介

# 情感

# 冥想

# 放松

# 情绪共舞

这段内容是关于情绪共存的12分钟睡前冥想指导,强调了通过舒适的姿势、呼吸练习和观察思维动态来达到身心平静,帮助入睡和情绪管理。

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