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春断食不靠谱！国家版减肥指南来了！体重管理年开启！

所属专辑: 食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全

主播:

健康安全护航员果果

最近更新: 3天前时长: 08:18

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春暖花开，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”又成了热议话题。“节后最狠减肥法，4周逼自己瘦下来”“断食一个月，急瘦20斤”……近期，“春断食”成了热搜词，一些博主还打出“中医建议的古法”旗号。这真的能健康减重吗？

想要走捷径“坐享其瘦”不现实

网红“减肥药”也别信

国家版减肥指南来了！体重管理年开启！

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