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节目简介
# 依恋风格
# 科技
# 心理学
# 安全感
依恋类型理论科学解读人际关系，基于鲍尔比和安斯沃斯的研究，分为四种依恋风格：回避型、焦虑型、安全型。尽管童年经历影响依恋风格，但并非固定不变，通过反思和实践可提升安全感。
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