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博医堂徐振邦老师在节目中讨论了小雪节气的养生保健，强调了温灸和中药海盐理疗袋的作用，提倡内外兼修的养生方式，并提醒听众注意预防寒冷天气对健康的影响，特别是对老年人和体弱者的建议。他还批评了过度依赖西药和不健康的生活习惯对健康的影响。
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