成长是一个克服天性、增强理智的过程,需要耐心和正确的方法。理智发达者具有竞争优势,能理智决策、抵抗诱惑,而焦虑源于对能力不足和急于求成的矛盾。通过调整心态,学会耐心,认清自己的能力范围,以及正确处理选择和环境压力,才能实现真正的成长。