29.穿越创伤，人是有力量的：对话心理学专家叶斌

大家好，今天是「藏金阁」“个人成长”系列的第二期，本期嘉宾邀请到国内心理学领域的资深专家叶斌博士。
今天我们来聊一个每个人都息息相关话题：人际关系创伤。
我觉得在成长的过程中，我们或多或少都会经历一些创伤，可能来自于原生家庭、校园生活、亲密关系、或者职场。创伤对人的影响非常深远，他影响着我们今天的性格和与他人相处的方式。
坦白说，在录这期节目之前，我曾以为创伤是“几乎无解”的。但叶老师的完形治疗视角，为我提供了一个全新的、充满力量的答案：我们不必被过去的创伤所定义，过去无法改变，但我们永远有力量为自己的现在和未来负责。
这期节目我们聊了很多现实的、具体的困境，希望能带给你一些启发。
🟦本期嘉宾
叶斌：华东师范大学应用心理硕士特聘导师、闻殊心理机构创办人、有近四十年的心理咨询、训练和培训的经验。微博@叶斌心理咨询师、B站@叶斌博士
🟦本期摘要
00:55 嘉宾介绍
03:30 常见的人际关系...去小宇宙查看完整单集简介
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