72、助眠播客来了

大家好，我是燕妮，关注理财和生活方式。这一期是关于生活方式——睡眠和朗读。
有的听友说会听我的播客伴眠，这期我特意（tou lan）录了一期单口“助眠播客”，读了读经典的散文和古文，主要来自中小学课本。
有时读读唐诗三百首，感觉跳脱出了日常的烦心世界，心慢慢静下来。想起世界上终究有简单的美好。又好像回到了学生时代。
黄庭坚说，三日不读书，面目可憎。张朝阳说，对抗抑郁需要与人交谈，没人交谈便可大声朗读。
所以这期不光是录播客为你助眠，我也乐在其中。
🎯时间轴
00:26 朱自清《荷塘月色》。我很喜欢这篇里描述独处时候的心理状态。
“像今晚上一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。”
07:13 朱自清《春》。字里行间有音乐感，有超出文字的气味和触感。
”吹面不含杨柳风，...去小宇宙查看完整单集简介
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