节目

给焦虑情绪编织降落伞

所属专辑: 疗愈夜话
最近更新: 1天前时长: 05:27
疗愈夜话
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节目简介

# 降落伞

# 情感

# 焦虑情绪

# 核心恐惧

节目探讨了如何通过创新方法如编织降落伞来处理焦虑情绪,结合科技(如脑电监测和情绪伞骨校准)以及艺术(如情绪散面)提供心理防护。强调了接受和转化焦虑的重要性,鼓励在困难中寻找成长和内在力量。

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