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- EP53：如何判断你是真努力还是假努力？
- EP52：想做自媒体？先把复杂的念头删掉
- EP51：福格行为模型：积极情绪更容易养成习惯
- EP50：简单才能改变行为
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- EP48：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠
- EP47：《掌控习惯》：你得到的结果是衡量你习惯的滞后指标
- EP46：没有人会来
- EP45：把思考作为习惯
- EP44:你完全可以对自己毫无羞耻感地正向肯定
- EP43：有多少人不理解你都没有关系，关键是有多少人理解你
- EP42：我们生下来就有自己所需要的一切
- EP41：专注并不无聊，分心才是无趣的根源
- EP40：别让这个世界对你完全得手
- EP39：衡量成功的标准是看你少做了多少讨厌的事
- EP38：不要高估神坛上的人物
- EP37：早开始的人能吃到时间的红利
- EP36：你做不到是因为你觉得自己做不到
- EP35：人生的秘密就是只做一件事，就一件
- EP34：极致的利他就是利己
- EP33：怎么用你拥有的知识赚点小钱？
- EP32：当你是你自己时，别人才会看到你
- EP31：学会给自己的人生找第二增长曲线
- EP30：上去了一个台阶，你永远都在这个台阶上了
- EP29：痛苦和迫切的压力最能激发人的学习动力
- EP28：其实你不需要意志力就可以养成好习惯
- EP27：人一定要学会表达
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