Vol19 如何用自己的幸福感开启新年的第一天

2024年第一天，我们用什么样的方式打开呢？每个人都有自己不同的方式，重要是，是不是你真正想要的方式并幸福感的面对。幸福是可以被看得到摸得见的，如何构建幸福感，克服新年中的困惑，提升自己的幸福指数，让自己沉浸在自我暖暖的幸福状态中，欢迎收听本期节目。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 见闻

资深领导发展专家，

资深高管教练

时间戳

00:02:01:新年第一天，去享受阳光、美食和CityWork，慢生活的乐趣

00:05:24:生活中的幸福点滴怎么寻找

00:10:53:幸福新年的秘密：小习惯带来大快乐——新年工作、学习、学习的指南

00:16:20:找到最想要实现的目标，让资源、时间变成最宝贵的

00:21:47:如果你在心流状态受到干扰，如何去去除干扰。

00:27:13:幸福力的五个支柱：投入度、成就、人生意义和底座优势与美德。

00:32:42: 减肥目标：调试性目标 vs 技术性目标

00:38:08: 珍惜朋友，用心交友——幸福在于心灵的深处相遇

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