这应该是周末正常流程！

萌豆在周末生活流程分享中，描述了自己睡懒觉、喝咖啡、刷剧的宅家日常，并通过多个趣味故事展开话题。夫妻趣味哑语互动环节，回忆了妻子用哑语捉弄自己的温馨往事，并调侃「不会有人突然说哑语」。
围绕生活趣事，提到朋友考试抓阄应对策略时使用「再来一次」纸条被老师发现，以及老舅买房创业十年对比的荒诞经历——用十年利润重新买回原房。在影视讨论中，通过悟空情绪稳定分析，调侃现代古装剧角色「黑化」套路不如西游记励志。
职场趣闻包含银行防弹玻璃测试的搞笑场景：顾客用扑克牌「炸」防弹玻璃，以及公司晨跑被斑马线绊倒的糗事。郭大侠育儿趣事中，儿子用手抓饭被教育时反将一军，展现家庭幽默互动。
听众互动环节覆盖多重主题：手工洁面皂效果反馈引发「历史文物」调侃；关于婚外恋根本原因的留言提出「不结婚就没有婚外恋」；核废水人食海鲜问题则以反讽回应生态隐忧。节目最后通过熊猫许愿彩色照片、银行职员笼子工作等段子收尾，保持一贯的欢乐氛围。