第10集 少⼀些机⼼，少⼀些痛苦

音频通过苏格拉底的提问式对话和尼尔斯·波尔的量子物理哲学，阐述了真理和智慧的探索方法。苏格拉底强调通过反思与思考接近真理，波尔则提出未来不可预测，倡导专注当下的生活态度，以行动代替焦虑，体现世间修行的实践路径。
自然界中的蜜蜂以勤奋努力的生存哲学为隐喻，揭示个体与群体共生的意义。庄子的“蝴蝶梦”和欧亨利小说中的礼物故事，进一步说明放下积辛的心灵解脱的重要性。通过剥离对物质与过去的执念，才能聚焦当下幸福，呼应世间修行的核心目标。
《双城记》中牺牲精神的案例与庄子“心如止水”的理念，共同指向内心平静的快乐根源。伊比鸠鲁和马斯洛的哲学则补充了快乐根源的内在本质——真正的快乐源于自我满足与自我实现的精神追求，而非外部物质。这些故事警示人们应摒弃虚荣，回归内心平静，以达成生命的深层价值。