那个‘总说好’的你，累了吗？

在这个播客中，我们探讨了思佳的故事，她是一位总是为他人付出的“老好人”。在忙碌的工作和社交中，她逐渐迷失了自己，甚至错过了朋友的婚前聚会。一次极限挑战让她意识到，过度的善良并未换来真正的尊重和快乐。通过学会拒绝他人的请求，思佳开始重拾自我，明白了尊重自己的价值才是对他人最好的爱。她的故事让我们反思，是否也在为了别人的期待而忽略了自己？

00:02:03:在忙碌中错过：思佳为工作失去生活的故事

00:04:05:失去与获得：重新定义生活的道路

00:06:05:为自己的善良点赞：拒绝别人，也拒绝消耗你自己

00:08:06:爱自己，才能拥抱世界：尊重自己的价值，建立健康的边界