Vol.36 人生是不会因某次选择而完蛋的

“做取舍是因为还有选择的机会，凡有选择必有失去，不论选择什么，只要遵从自己的内心，怎么选都没错。”

最近听身边朋友们总会提到当下这个时代，信息过载选择太多，不仅衍生出了“选择困难症”，还增添了很多“别无选择”的无力感。我们在对着别人或者事情的时候，在做决定在做选择，换个角度我们也是在被别人或者事情推动着选择着。

关于“选择”这个命题很大，而今天我们要谈的，只是其中一小部分，如果你也

▶  感到内心没有力量支撑自己做选择

▶  患得患失、犹豫不决，害怕做决定做选择

▶   焦虑导致身心疲惫，对很多事情提不起兴致

不妨来听听这期节目，和我一起换个角度，内观一下自己。

【时间轴】

04:00   我们总是在等待一个“被选中”的信号，来证明自己足够的好，足够配得上这个身份地位。

09:01   说白了，核心落脚点还是需求，你是想满足自己的需求，还是迎合别人的想法，出发点不一样，结果自然也是大相径庭。

13:21   思来想去、查了一堆攻略的内容，在真的下单的哪一刻，通通被抛到九霄云外了，买了就买了！

18:47   定义你的选择。告诉自己，“这是最适合你的选择”、“这是让你内心最平和的一个选择”。

21:23   每个人的精神力都是有限的，在小事情上浪费了太多精神力，那大事上必然会觉得心力不足。

26:19   看似有很多选择，其实是没有选择。对抗这种无力感，能做的就是，尽最大的力气去拓宽自己探索世界的边界，创造更多能让自己舒适可选的选项。

30:17   持续的输入和输出，去记录去倾听，尽力去拓宽生活的边界，也是一种可以掌握选择权的有效尝试。

【本期配乐】：Jack Johnson - Never Know

【关于主播】：科科（📕@Keke）

【音频平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐/蜻蜓FM等平台收听

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