Vol.18「万物生」“无止境的攀登，无悔这一生”—对话25级优秀毕业生周柏成

「如果一个高中生跑过马拉松、完赛铁人三项，还登顶过四姑娘山二峰，你会觉得惊讶吗？」

「你有没有试过在运动里找到面对人生困境的力量？」

「在充满压力的成长路上，你如何找到属于自己的向上动力？」

在越来越卷的今天，很多年轻人不再只把成绩当作优秀的唯一标准，他们开始在不同的赛道里寻找自我，从户外挑战到竞技运动，人们在突破身体极限的过程里，找到面对生活的勇气。这种把运动里获得的坚持，迁移到人生各个阶段的生活态度，正在影响着越来越多的年轻人，让大家看到优秀有更多可能性。

为什么运动能给我们面对挫折的力量？在高考冲刺的至暗时刻，坚持运动能帮我们走出低谷吗？不断挑战新目标，究竟能给我们带来什么？在今天的节目里，不断突破自我极限的运动爱好者周伯辰同学，会和我们聊聊运动带给他的向上生命力，以及运动如何帮他走完高考冲刺的路。

【本期对话】

主持人：浩克「物有引力」

嘉宾：周柏成（25级优秀毕业生）

【收听指南】

00:23 开场：传递情绪价值，畅聊运动与成长苦辣

01:32 嘉宾介绍：不停追新目标的运动达人周伯成

03:53 16岁卡线中签首马，冒险少年开启极限挑战

05:02 跑步是甜蜜上瘾坑，一旦尝试就一发不可收拾

06:37 跑马与学物理同理：努力未必有回报，成功格外甜

08:12 就算失败也要知道离终点多远，勇敢尝试最重要

12:28 高考冲刺秘诀：调整作息休息比硬扛更关键

14:06 运动不止强身健体，还能磨性格让人更沉稳

24:58 运动带来掌控感，帮你在不确定生活找平衡

26:09 四岁萌娃为奖牌冲顶，把爸妈甩在身后超可爱

29:24 四姑娘山二峰挑战：高原头痛夜爬，硬核极限考验

32:30 登山经历和学习相似，挑战本质原来相通

38:33 首次羽毛球公开赛：紧张到腿抖，靠坚持赢球

42:01 金句：你看待痛苦的方式，就是你对待人生的方式

44:34 高考就像长跑：起点相同，坚持才是王道

45:29 重新定义优秀：不只看成绩，更看重成长激励

冈仁波齐转山

征服四姑娘山二峰

铁人三项

羽毛球

【关于我们】

专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四早八点更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。