vol.1 |当孩子厌学、家长崩溃时：如何用系统框架走出困境？

听众们你们好呀，我是鸿宇，全国创新教育探访者兼青少年厌学陪跑教练。做《少年觉醒》这档播客，初心从来都不是教家长如何 “逼孩子回到学校”，而是想为深陷厌学困局的家庭点亮一盏灯

我见过太多家长在焦虑中乱了方寸，用错了方法，让亲子关系越走越远，也见过太多孩子用沉默、躯体反应对抗学习，眼里的光一点点黯淡，这让我迫切想把专业的心理学知识、二百多个家庭的陪跑实战经验分享出来，帮家长跳出误区，也让孩子被看见、被理解。

而打造这档栏目的使命，是希望打破 “厌学就是孩子不努力、不听话” 的偏见，让更多家长明白，孩子的厌学从来都不是单一的行为问题，而是家庭系统、身心状态、环境适配等多重因素的结果。

【本期主持人】

鸿宇老师|全国创新教育探访者、青少年厌学陪跑教练

• 聚焦青少年厌学、亲子关系修复、创新教育资源对接话题；
• 擅长从家庭系统层面分析厌学问题，把复杂的择校、疗愈路径拆成可落地的行动步骤；
• 帮助家长跳出焦虑式决策，看清孩子厌学的核心问题，少走错误干预的弯路。

【Timeline】

00:00:30 孩子一上学就胃疼手抖，是装的还是身心真的扛不住了？

00:02:10 孩子厌学后，先逼他返校还是先修复关系？顺序错了会更糟吗？

00:04:20 把亲子问题当项目推进，为什么越努力孩子越抗拒？

00:06:50 换老师、换学校、换咨询师，底层逻辑不变真的有用？

00:08:30 休学半年会不会让孩子彻底不想上学？什么时候休学是无奈之选？

00:10:10 孩子情绪好转后，回到原学校为什么容易再次崩溃？

00:12:30 除了体制内学校，厌学孩子还有哪些靠谱的教育路径？

00:15:10 共情孩子、建立边界，真正有结构的陪伴该怎么做？

00:17:50 春节亲友调侃孩子“啃老”，如何快速止血不激化矛盾？

【互动邀请】

如果您也陷在这些困境里：

• 孩子一提上学就出现躯体反应，不知道孩子处于厌学的哪个阶段；
• 用了各种方法催孩子上学，亲子冲突却越来越多，家庭氛围压抑；
• 怕孩子不上学落后于人，又担心继续逼迫会让孩子的身心出问题；
• 想为孩子寻找合适的疗愈或教育资源，却不知该如何筛选和匹配。

欢迎添加我的微信：280704322，备注评估，你可以领取到：

1️⃣ 本期节目的完整精华文字稿；

2️⃣ 一份「家庭系统精准评估问卷」，清晰了解孩子当前状态、层级和风险边界；

3️⃣ 15分钟的评估结果解读机会，个性化判断孩子情况并给出行动建议；

后续我们还会邀请更多有实战经验的教育者、心理专家，分享不同厌学家庭的疗愈案例，探访全国优质的青少年教育、疗愈机构，帮您找到适合自己的教育思路～

目前《少年觉醒》已在苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝FM、蜻蜓FM同步上线，海外听众可在Apple Podcast收听。

感谢您的收听，愿每个孩子都能被看见、被理解，眼里重新有光，每个家庭都能走出厌学困局，回归温暖平衡～

本期播客剪辑手：荔枝（vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）