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红小珂 · 生活最好的解药，是自愈、自律、自省、自爱

所属专辑: 解压公园 · 安放情绪

主播:

红小珂

最近更新: 1天前时长: 05:56

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慢慢悟透，生活所有的难题，解药永远是自己。

自愈，接纳低谷，与生活和解；自律，告别懒散，稳住生活节奏；自省，复盘成长，不再原地内耗；自爱，善待自己，终身温柔通透。

我们终其一生，都是在向内修行。不必盼别人救赎，自己就是自己的光。

修好这四种能力，褪去浮躁，稳住心态，余生安稳自在、闪闪发光

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