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阿铭谈焦虑
资深焦虑症康复者，心理疗愈师！
TA的专辑共2个专辑
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别再被焦虑欺骗！用小学数学破解灾难化思维
03:382026-06-01别再被手机控制！焦虑的你，何时才能挣脱？
04:152026-05-31焦虑康复的五个阶段，看看你到哪了
03:062026-05-30别再退让！对焦虑症说不，你会好得很快
04:402026-05-30焦虑反复，是神经修复的自然规律
03:352026-05-29当焦虑症状来袭，极度无望的状态下，你一定要这么做！
04:182026-05-29停止自我攻击，你已经做得很好了！
03:542026-05-28惊恐发作的真相：不是缺氧，而是碱中毒
03:402026-05-28患上焦虑还能变正常吗？
03:182026-05-27得了焦虑症，就是个不正常的人吗？
03:092026-05-27
主播资料
主播名：阿铭谈焦虑
个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/0c905d606a50427184b62857c903ce64/
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